Pratama Fitness
Visual motivasi orang-orang berolahraga bersama di gym dengan suasana penuh energi

Jadwal Kelas Mingguan

Temukan kelas favorit Anda, pesan tempat, dan capai tujuan kebugaran dengan mudah bersama Pratama Fitness.

Daftar Sekarang

Jadwal Mingguan

Senin

  • Yoga Pagi

    08:00 - 09:00
    Rendah

  • HIIT Intensif

    17:00 - 18:00
    Tinggi

Selasa

  • Zumba Ceria

    09:00 - 10:00
    Sedang

  • Personal Training

    18:00 - 19:00
    Rendah

Rabu

  • Pilates

    07:00 - 08:00
    Sedang

  • Cardio Blast

    18:00 - 19:00
    Tinggi

Kamis

  • Wellness Coaching

    10:00 - 11:00
    Rendah

  • Bodyweight Training

    19:00 - 20:00
    Sedang

Jumat

  • Konsultasi Nutrisi

    08:30 - 09:30
    Rendah

  • Senam Aerobik

    18:00 - 19:00
    Sedang

Sabtu

  • CrossFit Dasar

    09:00 - 10:00
    Tinggi

Minggu

  • Meditasi & Relaksasi

    07:30 - 08:30
    Rendah

Instruktur Minggu Ini

Foto instruktur Dewi, spesialis Yoga dan Pilates

Dewi Santika

Spesialis Yoga dan Pilates dengan pengalaman 8 tahun. Dewi membimbing Anda mencapai keseimbangan dan fleksibilitas tubuh.

"Bernafas dengan benar adalah kunci tubuh sehat."

Lihat Profil Lengkap
Foto instruktur Budi, ahli HIIT dan CrossFit

Budi Prasetyo

Ahli HIIT dan CrossFit yang memotivasi dengan program latihan intensif untuk hasil maksimal dalam waktu singkat.

"Push your limits, achieve greatness."

Lihat Profil Lengkap
Foto instruktur Rina, konsultan nutrisi dan wellness coach

Rina Wijaya

Konsultan nutrisi berlisensi dan wellness coach, fokus pada pola makan sehat dan gaya hidup seimbang.

"Nutrisi tepat adalah pondasi kebugaran sejati."

Lihat Profil Lengkap